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Kommunikation, die gesund hält - Workshop für Führungskräfte

10/05/2021 9:00 AM  - 5:00 PM 
10/06/2021 9:00 AM  - 5:00 PM 
Attendance:
online 
Organizer:
  • Gesundheitsförderung
  • Fort- und Weiterbildung
Category:
  • Workshop
Target groups:
  • Junior Research Group Leaders
  • Qualifying professorships with/ without Tenure Track
  • Professors
  • Managers
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In diesem Workshop werden die zentralen Aspekte einer Stress reduzierenden Kommunikation betrachtet und in ausgewählten Übungen erprobt. Körper, Gefühl und Gedanken werden zu einem stimmigen Selbstausdruck verbunden, der sich heilsam auf die Gesundheit auswirkt.

• Hintergrund: Kommunikation und Gesundheit

  • wie Stress die Kommunikation belastet
  • wie Kommunikation den Stress erhöht
  • wie wir nährende Formen der Kommunikation praktizieren und Beziehungen gestalten
  • wie wir eine entspannende Gesprächskultur im Team gestalten

• Kommunikationskompetenz erweitern

  • hinderlichen Kommunikationsmuster auf die Spur kommen
  • authentisch und souverän sprechen – Sicherheit, die von innen kommt
  • nährendes Lob und unterstützende Kritik
  • Bedürfnisse konstruktiv ausdrücken
  • Manipulation erkennen und abwehren
  • den Kampf aufgeben: positive Abgrenzung
  • kein Öl ins Feuer gießen: in stressigen Zeiten Konflikten gelassen begegnen

Ziel

Die Teilnehmer*innen wissen um den Zusammenhang von Kommunikation und Gesundheit. Sie erfahren wie sie durch eine geeignete Kommunikationsweise Stress vermeiden, gelassen auf herausfordernde Situationen reagieren und im Team ein entspanntes Miteinander fördern können.

More information about this event

Organizer:

Gesundheitsförderung, Fort- und Weiterbildung

Contact:

Katrin Fensterer
Personal und Organisation
Betriebliches Gesundheitsmanagement
+49 561 804-3988
katrin.fensterer@uni-kassel.de

Moderatorin:

Falk Sabine

Trainierin, Beraterin und Coach mit den Themen Kommunikation, Teambildung und Führung

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