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Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen "Grundkurs"

09/02/2022 9:00 AM  - 1:00 PM 
Attendance:
Presence event 
Event location:
  • Universität Kassel
  • Raum für Bewegung (HoPla)
Organizer:
  • Gesundheitsförderung
Category:
  • Training
Target groups:
  • Students
  • Employees
  • Employees

Dieser Kurs wendet sich an Frauen, die lernen wollen sich selbst zu verteidigen und in beängstigenden und bedrohlichen Situationen handlungsfähig zu bleiben.
Gewaltprävention bedeutet grenzüberschreitende Situationen jeglicher Art frühzeitig zu erkennen und ihnen sofort und angemessen zu begegnen um eine Eskalation zu verhindern.

Inhalte dieses Kurses werden sein:

  • Gewaltsituationen frühzeitig erkennen
  • Das innere Warnsystem stärken
  • Körper und Stimme wirkungsvoll einsetzen
  • Einfache, wirkungsvolle Selbstverteidigungstechniken

Bitte saubere Turnschuhe, bequeme Kleidung und für die kleinen Pausen etwas zu essen und zu trinken mitbringen!

Diese Veranstaltung wird unter der 3G Regel veranstaltet. Bitte bringen Sie hierfür Ihren Corona-Virus-Negativnachweis in Form eines vollständigen Impfnachweises mit. Wir bitten alle dreifach geimpften Personen, sich vor Beginn des Workshops selbst zu testen. Des Weiteren bitten wir Sie eine Mund-Nasen-Bedeckung in Form einer medizinischen Maske oder FFP2-Maske mitzubringen.

More information about this event

Event location:

Universität Kassel

Raum für Bewegung (HoPla)
K10 R 0143
Henschelstr. 2
34127 Kassel
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Organizer:

Gesundheitsförderung

Trainerin:

Sabine Mackrodt
EWTO WingTsun - Schule von Frauen, für Frauen und Mädchen

Gründerin der EWTO WingTsun Schule für Frauen.
Trainerin für WingTsun ChiKung (5. Meisterinnengrad WingTsun) und vieles mehr.

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