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Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen "Grundkurs"

05/12/2023 9:00 AM  - 1:00 PM 
Attendance:
Presence event 
Event location:
  • Universität Kassel
  • Raum für Bewegung (HoPla)
Organizer:
  • Gesundheitsförderung
Category:
  • Training
Target groups:
  • Students
  • Employees
  • Employees

Dieser Kurs wendet sich an Frauen, die lernen wollen sich selbst zu verteidigen und in beängstigenden und bedrohlichen Situationen handlungsfähig zu bleiben.
Gewaltprävention bedeutet grenzüberschreitende Situationen jeglicher Art frühzeitig zu erkennen und ihnen sofort und angemessen zu begegnen um eine Eskalation zu verhindern.

Inhalte dieses Kurses werden sein:

  • Gewaltsituationen frühzeitig erkennen
  • Das innere Warnsystem stärken
  • Körper und Stimme wirkungsvoll einsetzen
  • Einfache, wirkungsvolle Selbstverteidigungstechniken

Bitte saubere Turnschuhe, bequeme Kleidung und für die kleinen Pausen etwas zu essen und zu trinken mitbringen!

More information about this event

Event location:

Universität Kassel

Raum für Bewegung (HoPla)
K10 R 0143
Henschelstr. 2
34127 Kassel
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Organizer:

Gesundheitsförderung

Trainerin:

Sabine Mackrodt
EWTO WingTsun - Schule von Frauen, für Frauen und Mädchen

Gründerin der EWTO WingTsun Schule für Frauen.
Trainerin für WingTsun ChiKung (5. Meisterinnengrad WingTsun) und vieles mehr.

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Quick registration
Available until: 05/10/2023
Registration possible from 24.11.2022, 09:00:00 until 10.05.2023, 10:00:00