Direkt zum Inhalt

Workshop: Gesund Ernährung

18.07.2022 17:00 Uhr - 20:00 Uhr
Veranstaltungsformat:
Präsenzveranstaltung 
Veranstaltungsort:
  • Seminarraum 110-130 im Institut für Sport und Sportwissenschaft
Veranstalter:
  • Streck-DICH - Das Gesundheitsprojekt des Allgemeinen Hochschulsports
Kategorie:
  • Workshop
Zielgruppen:
  • Studierende
  • Beschäftigte
  • andere
62552cc70586e_Bildungsprogramm SoSe 22 IG5.jpg

Ihr möchtet euch realistische Ernährungsvorsätze suchen und umsetzen oder einfach euer Wissen im Bereich der Ernährung erweitern?
Dann seid ihr hier richtig! In diesem Workshop erarbeiten wir uns gemeinsam grundlegendes Ernährungswissen und formulieren zielführende Ernährungsvorsätze.

 

Folgende Inhalte werden wir uns im Rahmen des Workshops erarbeiten:

  • individuelle Körperanamnese
  • Energiehaushalt des Körpers
  • Bestandteile unserer Nahrung und ihre Funktionen
  • Ernährung und Gesundheit
  • Ernährungsempfehlungen
  • Ernährungsverhalten
  • individuelle, zielführende Ernährungsvorsätze

 

Hinweis:
Im Rahmen des Workshops werden anthropometrische Messungen (BMI/HBU) durchgeführt. Hierfür werden wir euer Körpergewicht, sowie euren Bauchumfang, messen. Sollten ihr damit Probleme haben könnt ihr diese Maße gerne im Voraus ermitteln.

 

Hier geht es direkt zur Anmeldung auf der Seite des Allgemeinen Hochschulsports!

Weitere Informationen zu dieser Veranstaltung

Veranstaltungsort:

Seminarraum 110-130 im Institut für Sport und Sportwissenschaft
Damaschkestraße 25
34121 Kassel
Auf Karte anzeigen

Veranstalter:

Streck-DICH - Das Gesundheitsprojekt des Allgemeinen Hochschulsports

Kontaktperson:

Maximilian Schönfelder
Institut für Sport und Sportwissenschaft
Allgemeiner Hochschulsport der Universität Kassel
streck-dich@uni-kassel.de