Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen - Grundkurs
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- Event location:
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- Raum für Bewegung (HoPla)
- Event Organizer:
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- Gesundheitsförderung
- Category:
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- Training
- Target group:
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Dieser Kurs wendet sich an Mitarbeiterinnen und nicht-binäre Mitarbeitende, die lernen wollen sich selbst zu verteidigen und in beängstigenden und bedrohlichen Situationen handlungsfähig zu bleiben.
Gewaltprävention bedeutet grenzüberschreitende Situationen jeglicher Art frühzeitig zu erkennen und ihnen sofort und angemessen zu begegnen um eine Eskalation zu verhindern.
Inhalte dieses Kurses werden sein:
- Gewaltsituationen frühzeitig erkennen
- Das innere Warnsystem stärken
- Körper und Stimme wirkungsvoll einsetzen
- Einfache, wirkungsvolle Selbstverteidigungstechniken
Bitte saubere Turnschuhe, bequeme Kleidung und für die kleinen Pausen etwas zu essen und zu trinken mitbringen!
More information about this event
Event location:
Raum für Bewegung (HoPla)
K10 0143
Henschelstr. 2
34127 Kassel
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Event Organizer:
Gesundheitsförderung
Contact:
Katrin Fensterer
Personal und Organisation
Betriebliche Gesundheitsförderung
+49 561 804-3988
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Trainerin:
Sabine Mackrodt
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