Work-Life-Sleep-Balance - Mehr Leistungsfähigkeit im Beruf und Alltag
- Veranstaltungsformat:
- Online-Veranstaltung
- Veranstaltungsort:
-
- Zoom
- Veranstalter:
-
- Gesundheitsförderung
- Kategorie:
-
- Workshop
- Zielgruppe:
-
- Mitarbeitende der Universität Kassel
In diesem Workshop wird die Bedeutung des Gleichgewichts zwischen Arbeit, Leben und Schlaf für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden beleuchtet. Es werden praktische Tipps und Strategien erarbeitet, wie man eine gesunde Balance zwischen beruflichen Verpflichtungen, persönlichem Leben und ausreichendem Schlaf erreichen kann.
Lassen Sie uns gemeinsam Wissen aufbauen und gesunde Routinen entwickeln für mehr Energie am Tag.
Weitere Informationen zu dieser Veranstaltung
Veranstaltungsort:
Zoom
Veranstalter:
Gesundheitsförderung
Kontaktperson:
Katrin Fensterer
Personal und Organisation
Betriebliche Gesundheitsförderung
+49 561 804-3988
katrin Bitte fügen Sie an dieser Stelle einen Punkt ein fensterer Bitte fügen Sie an dieser Stelle ein @ ein uni-kassel Bitte fügen Sie an dieser Stelle einen Punkt ein de
Moderatorin:
Nadine Wollenhaupt
Betriebliche Gesundheitsmanagerin; studierte Physiotherapeutin